La dieta Juice Plus consiste en crear equilibrio en tu vida escuchando a tu cuerpo.
¿Cómo funciona la Dieta Juice Plus+?
La dieta Juice Plus+ es en realidad un enfoque para todo el cuerpo hacia una vida saludable que incluye una nutrición adecuada, además de asegurarse de dormir lo suficiente, mantenerse hidratado y hacer ejercicio con regularidad. ¿Y la mejor parte? ¡Es muy fácil comenzar con nuestra filosofía One Simple Change!
Los programas de dieta y estilo de vida de Juice Plus+
Ofrecemos programas inspiradores de dieta y estilo de vida de Juice Plus+ según el lugar del mundo en el que te encuentres.
Con cada programa:
- Exploramos cómo se sienten los diferentes alimentos dentro de su cuerpo y lo capacitamos para tomar medidas para seleccionar el equilibrio de alimentos que mejor se adapte a sus necesidades.
- Nos centramos en comer mayoritariamente plantas y encontrar el equilibrio con otro tipo de alimentos.
- Le recomendamos que sienta curiosidad por el ejercicio para encontrar lo que funciona mejor para su cuerpo.
- Le mostramos cómo crear rituales de sueño relajantes para favorecer el descanso y la recuperación.
- Hacemos que mantenerse hidratado sea divertido con consejos y trucos.
- Apoyamos una vida familiar saludable… ¡sabemos que ya es mucho trabajo!
¡No lo hagas solo! ¡Te apoyamos en tu viaje!
Nuestros socios de Juice Plus+ te apoyan en línea y en foros de chat para mantenerte motivado e inspirado para dar siempre un paso más en tu viaje hacia una vida saludable.
Aquí hay una muestra de nuestros programas Juice Plus+ más populares que se ejecutan en diferentes momentos del mes con el apoyo de nuestra red global de socios y comunidades locales. Cada región adapta el contenido de recetas y estilos de vida para que coincida con los gustos y preferencias locales, para que no tengas que buscar ingredientes extraños en tu área.
¿Cómo es un día típico mientras se realiza el programa Shred-10?
Desayuno: Completa con Batido Juice Plus+ mezclado con fruta o verdura
Merienda: yogur griego con frutas o bayas.
Almuerzo: Poke bowl
Merienda: Sticks de verduras y hummus
Cena: Bandeja horneada con proteína magra, verduras y quinua.
Hidratación : Agua adecuada, infusiones y otros líquidos adecuados.
Nutrición añadida:
- Juice Plus+ Cápsulas (o masticables) de mezcla de frutas, verduras y bayas
- Cápsulas de mezcla de omegas Juice Plus+
- Completa con batidos o barras Juice Plus+
Movimiento: más de 15 minutos
Dormir: 8 horas
Comunidad: Tiempo para conectarse y compartir en el Grupo de Facebook o WhatsApp
¿Cómo apoyan los productos Juice Plus+ nuestros programas? Cada menú que compartimos tiene como objetivo inspirarle sobre qué comer durante el transcurso del día, pero no es una dieta prescrita. Recuerda contactar con tu médico antes de iniciar una dieta, especialmente si tienes enfermedades específicas, obesidad, intolerancias alimentarias o alergias: él te derivará al especialista más competente.
¡Nos gusta mantener las cosas simples! Nuestros productos le ayudan a añadir una nutrición de calidad a su día. Nos centramos en obtener ingredientes de alimentos de origen vegetal de alta calidad.
Acerca de las cápsulas de mezcla de frutas, verduras y bayas Juice Plus+
Proporciona nutrición adicional a partir de 30 frutas, verduras y bayas diferentes en cápsulas fáciles de tomar.
¡Sobre los batidos Complete by Juice Plus+!
Nuestros batidos en polvo incluyen ingredientes alimentarios reales y proteínas de origen vegetal, lo que los convierte en una excelente opción cuando estás en movimiento y necesitas un refrigerio.
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